Min filosofi & tankesätt

	Vem är jag som intruktör? Jag älskat verkligen det jag gör och det hoppas jag att mina elever märker när de rider för mig. Jag använder mig av min erfarenhet som ryttare och instruktör men också av Yoga, KBT och stress hantering. Olika elever behöver olika mycket av de olika delarna. Jag är flexibel och sätter alltid elevens önskemål först. Jag försöker använda mig utav ett språk som eleven förstår och förmedla en känsla till ryttarens kropp. Jag ger eleven verktyg för att få en bättre kroppsmedvetenhet, känsla & en medvetenhet om hur vi påverkar hästen från ryggen. För att få en hållbar häst behöver vi en hållbar ryttare :O)
	Mina mål & tankar: Att få möjligheten att dela med mig av min kunskap och att tillsammans lösa problem är helt underbart. Alla djur och människor är olika så en lösning på ett ekipage kanske inte fungerar på ett annat.Många gånger kan det vara det mentala som sätter gränser och då jobbar vi på det. Min mål är att fortsätta utbilda mig inom häst området men då framför allt inom Centrerad ridning och sådant som rör ryttarens kropp och det mentala. det skall finnas en röd tråd i sin och hästens träning MEN det skall vara roligt att rida oavett nivå!!
	Vem kan rida för mig? Jag har arbetat med i stort sätt alla åldrar och utbildnings nivåer. det har varit nybörjare till elever som skall kvala till SM.Det spelar ingen roll vad för hästras eller vilken disiplin  du rider. Elever söker sig till mig av olika skäl allt från ryttarens rädsla till att förbättra, hästens rörelser, hoppteknik, lösgjordhet och en massa annat.Jag anpassar träningen efter ekipaget :O)     Exepel på saker som vi arbetar tillsammas med: * Låsningar i olika kroppsdelar villket bland annat resulterar i att även hästen låser sig i sin kropp och man har svårt att få hästens rörelse schema igenom ryttarens kropp. Försök sitt stilla i en kanot på sjön ;) * Tippar bäckenet åt olika håll vilket bland annat gör att man antingen är före eller efter hästen i rörelsen . * Kniper med knäna vilket bland annat ger hästen dålig framåtbjudning eller spänd häst och återigen låser kroppen i dess rörelse. * Har problem med byggklossarna dvs den lodräta sittsen. Skjuter man ut en del måste en annan kompensera. detta ger bland annat att man ger dubbla budskap till hästen och tappar sin balans. * Låser blicken på ett föemål tex botten på ett hinder eller vid sidan om hästen. Detta ger bland annat att man spänner kroppen, slutar att andas och tappar kroppens funktion på hästen. * Rädslor ger ofta spände kroppar på grund av andningen, svårt att fokusera och att kominikationen upphör mellan ryttarens takar och kropp.
	* Svårt att kordinera sina rörelser, andas i till exempel öppna, sluta och skänkelvikning. Detta är några av de saker som jag arbetar med.